医師の指導でダイエット

手術という方法もある

お腹

誰でも自分の体が太っていたり、体重が重かったりすることを好む人はいませんから、どうにか痩せようと努力します。
こうしたダイエットは、その多くは女性たちが美しくなるための一つの方法でしたが、現代ではまた違った意味も出てきています。
標準よりも太っていたり、体脂肪が多くなった状態を肥満と呼んでいますが、これが私たちの健康に大きな害となって立ちはだかっています。
このような状態で頭を抱えている方は本当に多く、重大な病気になる危険があり、多くの人たちは肥満治療というものに注目し始めています。
肥満は中年に差し掛かった人だけが気にするものではなく、実は最近になって小児肥満というものも増加傾向にあることが分かっています。
こうした肥満を予防したり改善させることは多くの人が試みていることなのでしょうが、成功する確率が極端に低いのは、おそらく正しくないダイエットのせいなのでしょう。
健康のためにも、肥満治療というものが今は人気で、この治療方法は専門医の指導のもとで正しいダイエットを行い、治療していきます。
肥満というものはどうしても毎日の生活習慣が招くことが多いため、この治療方法の基本になるものも生活習慣の改善によるダイエットとなります。
さて、そこで気になるのがその治療方法なのですが、これは医院によって多少の違いがあり、一概には言えないのですが、一番大きなものでは手術という方法があります。
これはいわば最終手段ということで、食事療法や運動療法でも一向に痩せないという場合に行われるものとなります。
ひどい肥満は生命の危険も大いにありますので、最終的な手段として手術による肥満治療が行われるわけです。
この手術による治療を受ければ、半永久的に肥満にならないという大きなメリットがあるのですが、こうした手術はアメリカなどではよく行われていますが、日本ではそれほど普及していないのが現状です。

遺伝子検査で体質を知る

医者

年はとりたくない、と多くの人は言いますが、やはりこれは実感として誰もが持っている本音なのではないでしょうか。
確かに人の体というものは、年を重ねるごとに筋肉が減り、骨だって脆くなっていき、自分の体自体を支えることさえ困難になってしまいますから。
しかしもっと怖いのは、そんな体の状態でもってそこに肥満が加わると、ただでさえ弱くなった筋肉や骨ですから、その負担は想像以上に大きくなります。
さらにこの肥満というものは、メタボリックシンドロームや糖尿病、高血圧などの病気を招くばかりか、大腸がんや前立腺がん、乳がん、子宮がんなど、実に多くのリスクを高めることもあります。
こうした肥満の主な原因になっていると言われているのが、一般的に生活習慣病と言われているもので、運動不足を始め、暴飲暴食、ストレスなど毎日の生活環境から来ている場合が考えられます。
そしてもう一つ、実は肥満には遺伝要因というものも大きく関わっていることが近年明らかにされました。
ですから肥満絵を解消させるための治療を考える前に、まずはこの遺伝子検査を行い、自分の体質を知ることも重要なことです。
遺伝子検査は肥満治療の一環として重要なもので、その方法は口の中の粘膜の細胞を綿棒で採取し分析するだけですから、痛みも時間もかかりません。
多くの場合、肥満治療を行っている病院やクリニックで、この遺伝子検査は受けることができます。
検査をすることで自分の体質を知ることができますから、肥満治療はそれに見合った方法が見つかります。

専門医師と一緒に改善

病院内

肥満の基準判定として使われているのが体格指数のBMI(body mass index)で、自身の体重÷身長÷身長で数値を割り出せます。
肥満の基準の数値に到達すると、生活に支障が出るだけでなく、将来重い病気になってしまう可能背が出てくるので注意しなければいけません。
体重が多い方の中には筋肉で重くなっている人もいるので、一概に体重だけが肥満の基準と言えませんが、適性の体重を維持することが健康の近道と言えます。
肥満を治療する上で最も大切なことは継続して行うことと、改善後に体重がリバウンドしてしまわないことです。
無理に食事制限をしたり、過剰な運動を行うと、反動で後に食べ過ぎて体重が戻ってしまうこともあるので、正しいやり方で肥満治療を始めなければいけません。
最近は、肥満治療のために専門のクリニック(肥満外来)に通う方が増えており、医師と二人三脚で確実に改善していけるので評判が良いようです。
ほとんどのクリニックが最初に面談を行い、体重を適性に戻すためのプログラムを担当医と相談しながら決め、身体に負担を掛けず改善に向かっていきます。
定期的に通院することになりますが、健康的な身体を作るためのアドバイスを行ってくれたり、効果的な成分の治療薬を処方してもらえるメリットがあります。
肥満改善に若干費用が掛かったとしても、正しい健康的な方法で痩せていけるので一人で行うよりもリスクが少なく、確実性があると言えるでしょう。